抑郁倾向自测 — 参考 SDS 量表
免费在线抑郁倾向测试，参考 Zung SDS 量表框架，20 题初步评估情绪状态。结果仅供参考。
📊 3 个相关测试👥 181,595 人已完成🎓 基于学术量表
相关测试
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抑郁自评量表 SDS
参考Zung抑郁自评量表理论框架，初步筛查抑郁情绪倾向。结果仅供参考，不能替代专业诊断。
🧠 心理健康20 题~5 分钟
📝 52,341 人已测📚 Zung Self-Rating Depression Scale (SDS, 1965)
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SCL-90 心理健康自评量表
国际通用心理健康筛查工具，评估9大心理症状维度及3项综合指标。
🧠 心理健康90 题~15 分钟
📝 98,000 人已测📚 Derogatis SCL-90 (1977) + 中国常模
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社交焦虑程度测试
基于Liebowitz社交焦虑量表理论框架，评估你在社交场景中的焦虑程度和回避倾向。
🧠 心理健康20 题~5 分钟
📝 31,254 人已测📚 Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS, 1987)
常见问题
在线抑郁测试能确诊吗？
不能。在线测试仅作为初步筛查工具，不能替代专业的临床诊断。如果测试结果显示异常，请务必寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。
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